Filmy Focus
Filmy Focus
  • Home Icon
  • సినిమా వార్తలు
  • మూవీ రివ్యూస్
  • కలెక్షన్స్
  • ఫోకస్
  • OTT
  • ఇంటర్వ్యూలు
  • ఫోటోలు
  • వీడియోస్
  • బిగ్ బాస్
తెలుగు
  • हिंदी
  • English
  • தமிழ்
  • Home
  • సినిమా న్యూస్
  • సినిమా రివ్యూలు
  • ఫోకస్
  • కలెక్షన్స్
  • వీడియోస్
Hot Now
  • #ఓజీ రివ్యూ & రేటింగ్
  • #ఓజి ట్విట్టర్ రివ్యూ
  • #ఓజి చూడటానికి గల 10 కారణాలు

Filmy Focus » Movie News » Shilpa Shetty: వయసు 50..కానీ లుక్కు 20 .. శిల్పాశెట్టి గ్లామర్ సీక్రెట్ ఇదే!

Shilpa Shetty: వయసు 50..కానీ లుక్కు 20 .. శిల్పాశెట్టి గ్లామర్ సీక్రెట్ ఇదే!

  • October 9, 2025 / 10:53 PM ISTByPhani Kumar
  • facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • Telegram
  • | Follow Us
  • Filmy Focus Google News
  • |
    Join Us
  • Join Us on WhatsApp

Join Us

Shilpa Shetty: వయసు 50..కానీ లుక్కు 20 .. శిల్పాశెట్టి గ్లామర్ సీక్రెట్ ఇదే!

పొడుగు కాళ్ళ సుందరి శిల్పా శెట్టి గురించి ప్రత్యేక పరిచయం అవసరం లేదు. వెంకటేష్ హీరోగా వచ్చిన ‘సాహసవీరుడు సాగరకన్య’ సినిమాతో టాలీవుడ్ కి ఎంట్రీ ఇచ్చింది. అటు తర్వాత మోహన్ బాబు హీరోగా తెరకెక్కిన ‘వీడెవడండీ బాబు’ , నాగార్జున ‘ఆజాద్’, బాలకృష్ణ ‘భలే వాడివి బాసూ’ వంటి సినిమాల్లో నటించింది. ఈమె వయసు ఇప్పుడు 50 ఏళ్ళు. అయినప్పటికీ ఆమె లుక్ 20 ఏళ్ల అమ్మాయిల మాదిరి ఉంటుంది. ఇది ఎలా సాధ్యం అనే ప్రశ్న చాలా మందిలో ఉంది. మొత్తానికి తన ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ ను బయట పెట్టింది శిల్పా శెట్టి.

Shilpa Shetty

శిల్పా ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుంటుందట. అనంతరం తులసి ఆకులు, బెల్లం, అల్లంను కలబంద రసంలో వేసుకుని స్పూన్ తో కలుపుకుని తాగుతుందట. ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఫుడ్ లేదా ముస్లీ, తాజా పండ్లు లేదా ఓట్స్ వంటివి ఈమె డైట్ లో ఉండేలా చూసుకుంటుందని తెలుస్తుంది. షుగర్కు మాత్రం దూరంగా ఉంటుందట. ఒకవేళ క్రేవింగ్స్ ఆగకపోతే తేనే, బెల్లం వంటి వాటిని తీసుకుంటుందని తెలుస్తుంది. శిల్పా శెట్టి సాధారణంగా లంచ్ ను 12 గంటల నుండి 1 గంట కి పూర్తయ్యేలా చూసుకుంటుందట.

Shilpa Shetty daily diet and fitness routine details

ప్రోటీన్ కోసం ఫిష్, చికెన్… ఆకు కూరలు, పప్పు వంటివి తీసుకోవడానికి ఇష్టపడుతుందట. ఇక డిన్నర్ విషయానికి వచ్చేసరికి ఓట్స్ లేదా సలాడ్స్ ను తీసుకుంటుందట. డిన్నర్ ను సాయంత్రం 7:30 లోపు ఫినిష్ అయ్యేలా చూసుకుంటుందట. అందుకే ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటున్నాం, ఏ టైంలో తీసుకుంటున్నాం అనే దానిపైనే మన ఫిజిక్ ఆధారపడి ఉంటుందని శిల్పా శెట్టి ‘ది గ్రేట్ ఇండియన్ డైట్‌’ అనే పుస్తకంలో రాసుకొచ్చింది.

తెలుగులో ప్రదీప్ రంగనాథన్ కి కూడా థియేటర్స్ ఇస్తారు.. కానీ తమిళంలో నా లాంటి హీరోలకు థియేటర్లు ఇవ్వరు!

 

Filmyfocus వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

Read Today's Latest Movie News Update. Get Filmy News LIVE Updates on FilmyFocus

Tags

  • #Shilpa Shetty

Also Read

Naga Chaitanya, Sobhita: ఇన్స్టాగ్రామ్ ఎమోజీతో మొదలైన ప్రేమకథ!

Naga Chaitanya, Sobhita: ఇన్స్టాగ్రామ్ ఎమోజీతో మొదలైన ప్రేమకథ!

Idli Kottu Collections: ఇక అన్ని విధాలుగా బ్రేక్ ఈవెన్ కష్టమే!

Idli Kottu Collections: ఇక అన్ని విధాలుగా బ్రేక్ ఈవెన్ కష్టమే!

Kantara Chapter 1 Collections: స్టడీగా కలెక్ట్ చేస్తున్న ‘కాంతార చాప్టర్ 1’

Kantara Chapter 1 Collections: స్టడీగా కలెక్ట్ చేస్తున్న ‘కాంతార చాప్టర్ 1’

OG Collections: మళ్ళీ డౌన్ అయ్యింది.. మంచి ఛాన్స్ మిస్ అయిపోతుందే

OG Collections: మళ్ళీ డౌన్ అయ్యింది.. మంచి ఛాన్స్ మిస్ అయిపోతుందే

‘మటన్ సూప్’ చిత్రం పెద్ద విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాను.. ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్‌లో సెన్సేషనల్ డైరెక్టర్ వశిష్ట

‘మటన్ సూప్’ చిత్రం పెద్ద విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాను.. ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్‌లో సెన్సేషనల్ డైరెక్టర్ వశిష్ట

Mohan Babu: మోహన్ బాబు యూనివర్సిటీ గుర్తింపు రద్దు

Mohan Babu: మోహన్ బాబు యూనివర్సిటీ గుర్తింపు రద్దు

related news

Naga Chaitanya, Sobhita: ఇన్స్టాగ్రామ్ ఎమోజీతో మొదలైన ప్రేమకథ!

Naga Chaitanya, Sobhita: ఇన్స్టాగ్రామ్ ఎమోజీతో మొదలైన ప్రేమకథ!

తెలుగులో ప్రదీప్ రంగనాథన్ కి కూడా థియేటర్స్ ఇస్తారు.. కానీ తమిళంలో నా లాంటి హీరోలకు థియేటర్లు ఇవ్వరు!

తెలుగులో ప్రదీప్ రంగనాథన్ కి కూడా థియేటర్స్ ఇస్తారు.. కానీ తమిళంలో నా లాంటి హీరోలకు థియేటర్లు ఇవ్వరు!

ARI: కంటతడి పెట్టించేలా ‘అరి’ దర్శకుడి ఎమోషనల్ కామెంట్స్

ARI: కంటతడి పెట్టించేలా ‘అరి’ దర్శకుడి ఎమోషనల్ కామెంట్స్

Pvr Inox: టేబుల్‌ మీద ఫుడ్‌.. ఎదురుగా బిగ్‌ స్క్రీన్‌.. డైన్‌ ఇన్‌ సినిమా వచ్చేస్తోంది!

Pvr Inox: టేబుల్‌ మీద ఫుడ్‌.. ఎదురుగా బిగ్‌ స్క్రీన్‌.. డైన్‌ ఇన్‌ సినిమా వచ్చేస్తోంది!

నందమూరి వారసులు: కెమెరా ముందుకు.. కొడుకు కంటే ముందు కుమార్తె

నందమూరి వారసులు: కెమెరా ముందుకు.. కొడుకు కంటే ముందు కుమార్తె

Shetty Gang: ఆయన కాదంటున్నారు కానీ.. కన్నడ సినిమాలో జరుగుతోంది అదే.. వారే టాప్‌

Shetty Gang: ఆయన కాదంటున్నారు కానీ.. కన్నడ సినిమాలో జరుగుతోంది అదే.. వారే టాప్‌

trending news

Naga Chaitanya, Sobhita: ఇన్స్టాగ్రామ్ ఎమోజీతో మొదలైన ప్రేమకథ!

Naga Chaitanya, Sobhita: ఇన్స్టాగ్రామ్ ఎమోజీతో మొదలైన ప్రేమకథ!

4 hours ago
Idli Kottu Collections: ఇక అన్ని విధాలుగా బ్రేక్ ఈవెన్ కష్టమే!

Idli Kottu Collections: ఇక అన్ని విధాలుగా బ్రేక్ ఈవెన్ కష్టమే!

18 hours ago
Kantara Chapter 1 Collections: స్టడీగా కలెక్ట్ చేస్తున్న ‘కాంతార చాప్టర్ 1’

Kantara Chapter 1 Collections: స్టడీగా కలెక్ట్ చేస్తున్న ‘కాంతార చాప్టర్ 1’

1 day ago
OG Collections: మళ్ళీ డౌన్ అయ్యింది.. మంచి ఛాన్స్ మిస్ అయిపోతుందే

OG Collections: మళ్ళీ డౌన్ అయ్యింది.. మంచి ఛాన్స్ మిస్ అయిపోతుందే

1 day ago
‘మటన్ సూప్’ చిత్రం పెద్ద విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాను.. ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్‌లో సెన్సేషనల్ డైరెక్టర్ వశిష్ట

‘మటన్ సూప్’ చిత్రం పెద్ద విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాను.. ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్‌లో సెన్సేషనల్ డైరెక్టర్ వశిష్ట

1 day ago

latest news

Shilpa Shetty: వయసు 50..కానీ లుక్కు 20 .. శిల్పాశెట్టి గ్లామర్ సీక్రెట్ ఇదే!

Shilpa Shetty: వయసు 50..కానీ లుక్కు 20 .. శిల్పాశెట్టి గ్లామర్ సీక్రెట్ ఇదే!

4 hours ago
Tyson Naidu: నేనున్నా అంటున్న బెల్లంకొండ.. క్రిస్మస్‌కి త్రిముఖ పోరు ఖాయమా?

Tyson Naidu: నేనున్నా అంటున్న బెల్లంకొండ.. క్రిస్మస్‌కి త్రిముఖ పోరు ఖాయమా?

10 hours ago
Anand Movie: అసలైన రూప ఆమె..’ఆనంద్’ ని రిజెక్ట్ చేసిన స్టార్ హీరోయిన్ ఎవరో తెలుసా?

Anand Movie: అసలైన రూప ఆమె..’ఆనంద్’ ని రిజెక్ట్ చేసిన స్టార్ హీరోయిన్ ఎవరో తెలుసా?

11 hours ago
Aishwarya Rai: ఐశ్వర్య రాయ్ రేంజ్ అందం, స్టార్ డమ్.. కానీ ఇప్పుడు అన్నీ వదిలేసి సన్యాసిగా మారిపోయింది!

Aishwarya Rai: ఐశ్వర్య రాయ్ రేంజ్ అందం, స్టార్ డమ్.. కానీ ఇప్పుడు అన్నీ వదిలేసి సన్యాసిగా మారిపోయింది!

14 hours ago
Malla Reddy: ‘ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్’ సినిమాలో విలన్ గా మల్లారెడ్డి.. రూ.3 కోట్ల భారీ ఆఫర్.. కానీ?

Malla Reddy: ‘ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్’ సినిమాలో విలన్ గా మల్లారెడ్డి.. రూ.3 కోట్ల భారీ ఆఫర్.. కానీ?

1 day ago
  • English
  • Telugu
  • Tamil
  • Hindi
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
  • Follow Us -

Copyright © 2025 | Tollywood Latest News | Telugu Movie Reviews

powered by veegam
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
Go to mobile version